元気とやる気の元に 脳内物質セロトニンが大事とのこと。 セロトニンを分泌させるには 太陽光を浴びる 腹式呼吸 笑う など必要 どれも やってないなぁ😅 とりあえず、日光を浴びよ ここに ラクダがいますが、探せますかぁ 見つけれなかったら認知症予備軍らしい😌
2020年10月のブログ記事
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寒くて寒くてセーターを洗ったものの乾かなくて 冬の家が苦手なんです。 夏の家は好きなんですが。 寒くて固まってましたら そうだそうだ! ヒーターどこだぁ 潰れて捨ててなかったかな?なんて思いながら。 点灯〜 めちゃ 熱さがジワジワ 幸せ気分〜 暖房大好き 毎年焦げています😊
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のの2週間他のことはさておき ハンドメイドのイベントのため マスク作りに集中していました! イベントも終わったので minneにアップロードしました。 https://minne.com/@cands2 よかったら覗いてください!
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可愛い柄のマスクが出来ました! 可愛いなと見つけた生地 今だけの季節ものだから良いのでしょうか〜 三色買ったので いっぱいマスクにしちゃいました(^^) 私ケーキってそんなに買わないのですが モンブランだけは食べたくなります。 ハンドメイドを始めてまだ3ヶ月ほどですが 日々 ほんの少しずつ〜 で... 続きをみる
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10/01 綺麗な満月 秋が好きです。 心地よい〜 毎年欠かさず作っている 月見団子。 団子って美味しい♡