やべぇ〜セロトニンがないかも
元気とやる気の元に
脳内物質セロトニンが大事とのこと。
セロトニンを分泌させるには
太陽光を浴びる
腹式呼吸
笑う
など必要
どれも やってないなぁ😅
とりあえず、日光を浴びよ
ここに ラクダがいますが、探せますかぁ
見つけれなかったら認知症予備軍らしい😌
元気とやる気の元に
脳内物質セロトニンが大事とのこと。
セロトニンを分泌させるには
太陽光を浴びる
腹式呼吸
笑う
など必要
どれも やってないなぁ😅
とりあえず、日光を浴びよ
ここに ラクダがいますが、探せますかぁ
見つけれなかったら認知症予備軍らしい😌
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